اخلاق صحيح ورزشكاري

 علم تمرين

قانون 14 - ضربه پنالتييك ضربه پنالتي زماني اعلام مي شود كه مدافع مرتكب خطاي پنالتي يا بزرگي شودمحوطه جريمه. از روي پنالتي به تيمي كه خطا داده مي شود يك ضربه پنالتي داده مي شودعلامت. همه بازيكنان به جز دروازه بان بايد خارج از محوطه جريمه بمانند وقوس پنالتي تا زدن ضربه. دروازه بان مدافع بايد روي دروازه بايستدخط، بين تيرهاي دروازه است و تا زماني كه توپ ضربه نخورده اجازه حركت ندارد. اگردروازه بان حركت مي كند و ضربه پنالتي گل نمي شود، سپس ضربه پنالتي استدوباره گرفته شده است. تجاوز زماني است كه بازيكن وارد محوطه جريمه يا قوس پنالتي مي شودقبل از ضربه زدن به توپ اگر يك مدافع تجاوز كند، يك شوت امتيازي حساب مي شود، الفشوت بدون گل دوباره گرفته مي شود. اگر مهاجمي تجاوز كند، شوت گلزني مجاز نيستو ضربه دوباره زده مي شود. اگر ضربه بدون گل بود، تيم مدافع يك امتياز دريافت مي كندضربه آزاد غيرمستقيم يا ضربه گل بسته به اينكه توپ در زمان داور كجاستسوتش را مي زند اگر هر دو تيم تجاوز كنند، ضربه پنالتي در صورتي كه اينطور باشد، دوباره گرفته مي شوديك ضربه گلزن يا نه ضربه پنالتي بايد جلو برود و نمي توان دوباره آن را بازي كردتوسط ضربه زننده تا زماني كه بازيكن ديگري توپ را لمس كند.قانون 15 - پرتابپس از اينكه توپ از بازي خارج شد، يك پرتاب براي شروع مجدد بازي انجام مي شودخط تماس يك پرتاب توسط بازيكني از تيم انجام مي شود كه به آن دست نزده استتوپ آخر بازيكني كه توپ را به داخل پرتاب مي كند بايد هر دو پا و هر دو روي زمين باشددست روي توپ بالاي سرش. هر دو پا بايد روي خط لمسي يا پشت آن باقي بمانند.پرتاب كننده بايد توپ را با قدرت مساوي از هر دو دست از پشت پرتاب كنداز سر و بالاي سر. پرتاب كننده نبايد دوباره با توپ بازي كندتا زماني كه بازيكن ديگري از هر تيم توپ را لمس كند. يك بازيكن نمي تواند يك گل بزندبه طور مستقيم از يك پرتاب گل. بازيكني در موقعيت آفسايد كه توپ را دريافت مي كندمستقيماً از پرتاب، آفسايد نيست.